心の筋トレでエネルギーチャージ！ 「未来への羅針盤」ワークショップ
（GENERYSメンバー限定）
あなたの「今」と向き合い、未来の自分を描くことは、どんなに素晴らしいことか想像してみてください。
このセミナーでは、過去の経験、現在の悩み、そして未来の目標を言語化しながら、心の中の迷いを整理し、解放する時間を提供します。
■ こんな方におすすめです
今、解決できない悩みがあり、前に進むのが難しいと感じている
未来に向けて新たな一歩を踏み出したいけれど、どうしていいかわからない
自分の過去から学び、未来に向けて前向きに進みたい
■ このセミナーを通して手に入れるもの
今の自分を肯定し、悩みに固執することから解放されるでしょう
心のエネルギーをチャージし、自分の「北極星」に向けて進む力を手に入れることができるでしょう
悩みを抱えているのはあなただけではありません。仲間と共感しながら、心のストレッチ、心の筋トレに取り組みましょう
受講後も悩みを共有し、共に支え合えるコミュニティを作ります
あなたの未来を切り拓く一歩を、このセミナーで踏み出しましょう！
◆ コース内容 ◆
月１回✕６回コース
20:00～21:30
＜前期：9月～2月＞
開催日：
2025年9月10日(水)、10月8日(水)、11月12日(水)、12月10日(水)
2026年1月14日(水)、2月10日(火)
◆ ワークショップの詳細 ◆
～現在・過去・未来と2回ずつに分けて、講座参加者とのワークショップを交えながら、深掘りしていきます。
第1回 【現在-1】今の悩みの棚卸と整理
～悩みと課題は違う、悩みは自分で乗り越える、課題は解決していくもの
第2回 【現在-2】悩みを話すこと、聴くこと
～悩みを人に話すことで明確になることがある、傾聴の練習
第3回 【過去-1】自分の根っこを思い出す
～音楽を聴きながらこれまでの自分のルーツやパーツを思い出す
第4回 【過去-2】心の幹を建てる
～昔はまっていたこと、夢中になっていたこと、ワクワク感を思い出す
第5回 【未来-1】自分の北極星を見つけるワーク
～自分の本当の夢を見つける
第6回 【未来-2】卒業式 自分の夢を言葉にする
◆ 提供形式 ◆
オンライン
※受講終了後、3か月に1回程度、1時間半程度オンラインで集まれる場の提供（2,000円/1回）
◆ コース料金 ◆
ユース 6,000円 （1,000円✕6回＝6,000円）
ミドル 12,000円 （2,000円✕6回＝12,000円）
シニア 18,000円 （3,000円✕6回=18,000円）
本企画へのドネーション（恩送り）もWelcomeです！！
上記コース料金にプラス 【松】+5,000円 【竹】+3,000円 【梅】+1,000円
◆ 申込方法 ◆
下記Google Formからお申込みください。
https://forms.gle/mpm8cvAtqp3oPhDH9
※１ エントリーシートに記入された内容、GENERYSのプロフィールシートは受講者全員と共有することがありますので、ご了承ください。
※２ お申込み後、受講費の入金をお願いします。確認ができましたら、詳細を送ります。
※３ 受講生全体の連絡として、FBメッセンジャーを利用いたします。
◆ 主催者 ◆
正道幹子（お観音）・田中靖子・いしがみゆみこ
👆名前をクリックするとプロフィールシートが表示されます
◆ 事前説明会 『主催者と話をしてみよう会』 ◆
2025年5月14日（水）、6月11日（水）、7月9日（水）
各日程とも20：00～21：00
※内容は3回とも同じものになります。
※主催者3人からこのワークショップ立ち上げの趣旨などを説明します。